7 Kota di Dunia Dengan Penduduk Paling Berumur Panjang yang Bisa Membuatmu Sadar Akan Pentingnya Kesehatan

Siapa sih yg tidak ingin punya umur yg panjang? Umur panjang merupakan dambaan setiap insan yang hidup di bumi. Meski umur sebenarnya adalah misteri Sang Pencipta tetapi pola hayati pula memiliki impak atau panjang pendeknya umur manusia. Coba Anda renungkan sejenak, sudahkah Anda memiliki gaya hidup yang sehat?

Di 7 kota berikut ini, penduduknya terkenal memiliki nomor harapan hidup di atas homogen-homogen insan lainnya. Nah dengan berkunjung ke sana mungkin Anda mampu bertanya langsung dalam penduduk setempat apa misteri panjang umur mereka. Berikut 7 kota pada global menggunakan penduduk paling panjang umur pada global.

1. Okinawa, Jepang

Destinasi pertama yang sanggup Anda kunjungi buat mencari tahu rahasia umur panjang adalah Prefektur Okinawa, Jepang. Kawasan ini mempunyai wisata alam yang cantik berupa gua kapur dan terumbu karang yg indah di pulau-pulau kecilnya. Namun yang spesial adalah penduduk lokalnya, yang mana mereka mempunyai asa hidup yang jauh lebih tinggi dibanding menggunakan penduduk lain di bumi ini.

Okinawa [image source]
Okinawa [image source]
Ternyata rahasia umur panjang mereka terletak pada gaya hidup yg sehat. Mereka mengkonsumsi kuliner sehat misalnya nanas, ubi jalar, rumput laut, sayuran hijau & ikan. Selain itu mereka nir makan terlampau kenyang sehingga penduduk Okinawa mempunyai prosentase 80% lebih mini terkena serangan jantung ketimbang masyarakat Amerika. Jika Anda tidak percaya, silahkan tiba sendiri & bertanya langsung dalam penduduk Okinawa.

2. Kyotango, Jepang

Masih terdapat di Jepang, tersebutlah sebuah kota di Prefektur Kyoto bernama Kota Kyotango. Kota ini menjadi tujuan wisata sehat yang layk untuk dikunjungi siapa saja yg ingin punya umur panjang. Pasalnya pada pada kota ini pernah hidup seorang yang memecahkan rekor sebagai manusia menggunakan umur terpanjang yaitu Jiroemon Kimura yang berusia 116 tahun.

source]
Tidak tidak selaras menggunakan penduduk Okinawa yang menjalankan pola hayati sehat, penduduk Kyotango jua demikian ditambah mereka getol buat berendam di pemandian air panas alami yg diklaim dengan onsen. Kota tadi memang terkenal memiliki banyak onsen alami yang konon memang memiliki khasiat menyehatkan badan. Anda yang ingin menjalani hayati sehat supaya berumur panjang bisa jalan-jalan ke kota Kyotango.

tiga. Campodimele, Italia

Selain menikmati bangunan bersejarah seperti Koloseum dan pula Menara Pisa pada Italia terdapat baiknya Anda melipir ke Campodimele. Ini adalah desa yg sanggup menjadi surat keterangan hayati sehat buat mendapatkan umur panjang lho. Menurut data, nomor asa hidup penduduk desa ini berada pada atas homogen-rata orang normal yg hanya 60-an tahun.

source]
Penduduk desa Campodimele homogen-homogen mempunyai umur sampai 95 tahun. Dengan informasi tadi tak heran bila desa ini dijuluki sebagai Desa Keabadian. Kehidupan disana digambarkan sangat tenang & hening. Apabila Anda datang dalam bulan Agustus umumnya akan ada seremoni festival makanan yang paling populer yakni Cicerchie & Laine e Fagioli. Buruan berlibur ke sana mumpung timingnya tepat!

4. Symi, Yunani

Selain menjalani gaya hidup sehat misalnya makan makanan yang bergizi ternyata syarat kota tempat tinggal pula berpengaruh terhadap panjang pendeknya umur seorang. Keadaan kota yg ramai & bising kerap sebagai penyebab stress yg sanggup jadi mengakibatkan beberapa penyakit mematikan. Namun hal ini tidak terjadi di Kota Symi.

source]
Meski sekarang Yunani terjerat hutang & negaranya sedang bangkrut tetapi nyatanya penduduk Kota Symi sebagai keliru satu yang mempunyai harapan hidup yg cukup tinggi di dunia. Rata-rata penduduk kota tersebut bisa hidup hingga umur 90 tahun. Rahasia dibalik panjangnya umur ini terletak pada konsumsi kuliner yang terbebas menurut bahan pengawet serta kondisi kotanya yang hening dan damai.

lima. Monako

Wilayah yang mini nir menghalangi penduduk Monako untuk memiliki asa hayati yang lebih tinggi dibanding penduduk yang tinggal pada kota yg lebih besar . Monako adalah ibukota menurut negara kecil yang mempunyai nama yg sama dengan kota tadi. Tetapi pada dalamnya masih ada atmosfir kehidupan yg jauh lebih damai ketimbang kota-kota pada negara maju.

source]
Bayangkan saja rata-homogen penduduk Monako bisa bertahan hidup sampai 89 tahun. Jumlah yang sangat poly mengingat homogen-rata insan di dunia hanya mempunyai angka asa hidup di umur 60-an. Suasana kotanya yang nyaman dan tingkat kejahatan yang rendah dianggap-sebut memberi donasi positif pada taraf asa hidup yang tinggi pada sana.

6. Semenanjung Nicoya, Kosta Rika

Ingin punya umur panjang? Belajarlah dalam penduduk Semenanjung Nicoya, Kosta Rika. Kesehariannya mereka melakukan kegiatan fisik yg rutin & menutrisi tubuh mereka menggunakan makanan yg sehat seperti makan buah yang intens & minum menurut air mineral yg mengandung kalsium dan magnesium tinggi.

source]
Faktor lain yg bisa memperpanjang harapan hayati adalah memiliki ikatan kekeluargaan yang erat sehingga terciptalah kehidupan hening yang menaruh ketenangan batin. Maka bukan hal yg ngawur waktu peneliti tetapkan Semenanjung Nicoya pada salah satu zona biru alias wilayah menggunakan nomor harapan hayati yang tinggi. Ini telah melalui banyak sekali penelitian yg dilakukan dalam tahun 2006.

7. Macau, China

Kota terakhir yang wajib Anda kunjungi buat menemukan misteri umur panjang merupakan Macau. Rata-rata penduduk kota ini bisa hidup hingga umur 84 tahun. Hal yang sangat mengagetkan memang mengingat Macau terkenal menjadi Las Vegasnya Asia yg penuh menggunakan kasino buat berjudi.

source]
Ternyata rahasianya terletak dalam kiprah pemerintah yang sangat perhatian menggunakan perkara kesehatan. Banyak pusat kesehatan yang dibangun buat melayani warga . Tak ketinggalan jua hadirnya berbagai program kesehatan menjamin penduduk di sana menerima perawatan yang layak.

Itu tadi kota-kota pada global yang mempunyai penduduk dengan harapan hidup yang sangat tinggi. Banyak faktor yang mempengaruhi insan buat mempunyai umur panjang, selain menerapkan pola hayati sehat mereka juga wajib tinggal di tempat yg hening dan jauh berdasarkan stress. Indonesia sebenarnya mempunyai segala hal yang dibutuhkan buat berumur panjang, mungkin suatu ketika negara ini akan masuk dalam daftar biru alias daerah dengan penduduk yg mempunyai asa hidup tinggi pada global.

Related Posts

Subscribe Our Newsletter